Entlang des ganzen lebens für die männer in sex funktion einen wichtigen platz einnimmt. Nach 60 jahren ist die leistung bei den vertretern des starken geschlechts schwächt, sinkt die sexuelle lust, sexuelle beziehungen wieder in unregelmäßigen abständen. Wie setze ich die kraft? Es gibt medikamente, heilmittel beliebt, ermöglichen das abrufen geschlechtsverkehr. Achten sie auf den richtigen lebensstil, schlechte gewohnheiten, und die leistung wird abgerufen. Wichtig im fall von problemen einen arzt zu rate, nicht zu warten, komplikationen.
Sex in diesem alter, nimmt fast den gleichen raum ein, im leben wie in der jugend, wirkt sich positiv auf die stimmung, das allgemeine wohlbefinden und den zustand von stress. Um eine gute leistung in 60 jahren muss nicht unbedingt sein, jemand besonderes.
Was wichtig ist, erfüllen, mit einfachen empfehlungen der spezialisten und sorgt für ihre gesundheit. Mal sehen, wie die wiederherstellung der sexuellen potenz, nach 60 jahren und ist, was bewirkt, dass die abnahme der männlichen stärke in diesem alter.
Wie sie feststellen, ob alles in ordnung mit impotenz, 60
Natürlich, das wohlbefinden des menschen und die leistung, nach der 60-jährige beginnt sich zu verschlechtern aufgrund der verlangsamung der produktion von hormonen, angesammelt in den chronischen krankheiten, verminderte immunität und andere probleme, die charakteristisch für das alter. In den 60 auftritt, die allmähliche ausrottung fast aller funktionen im körper.
Manchmal ist die erektion in diesem alter beginnt erst nach der intensivierung der stimulierung der erogenen zonen. Und dies kann als eine regel: in 20 jahren, die aufregung, einige gedanken über die partnerin oder sehen explizite fotos nicht mehr.
Ja, und der penis in voller erektion nicht mehr die größen, die sie vorher waren. Dies ist im zusammenhang mit der verschlechterung der durchblutung des penis, und reduzieren sie die lautstärke von stoffen. All dies deutet nicht auf eine erektile dysfunktion. Das problem der fachkräfte nennen die folgenden faktoren:
- der drastische rückgang der libido und ihrem völligen mangel;
- mangel an erektionen, selbst mit gutem stimulation;
- die unmöglichkeit der durchführung des geschlechtsaktes wegen der unzureichenden unterstützung oder teilweise von der erektion;
- die verringerung der empfindlichkeit des penis und der mangel an orgasmus während des geschlechtsverkehrs;
- die vorzeitige ejakulation.
Der alarm ertönt und sofort zu einem spezialisten gehen müssen, zuerst versuchen, die störenden symptome, die hinweise auf die probleme der branche: zu häufige und schmerzhaft, der urin, das fehlen der erektion und der wunsch nach nähe, schmerzen beim geschlechtsverkehr und sekret in die harnröhre.
Ist das, was bewirkt, dass die abnahme der leistung
Nach den statistiken, die leistung auf 60 jahre können sich verringern aufgrund der vielzahl von internen und externen faktoren. Zu den häufigsten, die sich lohnt zu erwähnen, wie:
- die sitzende lebensweise;
- von chronischen und akuten krankheiten, besonders die probleme mit den gefäßen, urogenitalen und des nervensystems, die entzündliche prozesse:
- hormonelle störungen und eine verminderte produktion von testosteron;
- häufige körperliche und geistige müdigkeit;
- die hypothermie;
- übergewicht und überernährung;
- schlechte gewohnheiten, wie tabak und alkohol;
- die abwesenheit von regulierung der privatsphäre.
- ungünstige situation in der familie.
In einigen fällen, die stärkung der potenz bei männern, nach 60 jahren, erreicht werden kann, ohne unnötige komplikationen. Nur vollständig entspannen, ausgeglichener, essen, mehr bewegen und zu fuß gehen, bringen in ihrem leben sexuelle, abwechslung im sex. Sprechen sie mit seiner frau oder seiner geliebten frau, ehrlich gesagt, um es dann in der sexuellen intimität der "rosine".
Allgemeine hinweise der spezialisten
Ärzte empfehlen für die verhinderung des erscheinens der probleme mit der erektion und der wiederherstellung der macht nach über 60 jahren erfüllen, mit einfachen regeln:
- Die krankheiten, die sie verursachen können, verschlechterung der gesundheit im allgemeinen, wirken sich negativ auf die potenz und die libido. Die behandlung von entzündungen, krankheiten und infektionen, verringern das risiko der entwicklung von komplikationen, und die beeinträchtigung der leistung und der immunität. Viele krankheiten können asymptomatisch sein. Deshalb ist es wichtig, nicht überspringen jährliche vorbeugende kontrollen auf den spezialisten. Die zuordnung der behandlung, der wert exakt einhalten empfang und dosierung der mittel. Wenn sie ein komplex der chronischen krankheit, zum beispiel die prostata, die der arzt ihnen sagen, wie verbesserung der leistung, der mit 60 jahren eine sichere art und weise.
- Eine ausgewogene ernährung spielt eine wichtige rolle bei der aufrechterhaltung der gesundheit und eine hervorragende leistung auf 60 jahre. In diesem alter (und das beste, lange bevor) es lohnt sich, ausschließen aus ihrer ernährung zu fettig, gebraten, scharf und schädlich - lebensmittel, fast food, so wie die nahrung, die es gibt konservierungsstoffe, aromen, farbstoffe. In der ernährung der menschen vorhanden sein müssen, die in lebensmitteln wie gemüse, obst und beeren, fettarme fleisch und fisch, nüsse, produkte aus der bienenzucht, kefir, käse, getreide und hülsenfrüchte. Wenn die analysen zeigen ein defizit eines der mineralien oder vitamine für die wiederherstellung der macht nach 60 jahren, auf den rat des arztes lohnt, die einnahme von vitamin-mineralstoff-komplex.
- Verzicht auf schlechte gewohnheiten. Das rauchen und der missbrauch vom alkohol wirken sich negativ auf die libido und die sexuelle potenz, nicht nur in 60, sondern in jedem alter. Unter dem einfluss von schädlichen stoffen ins blut, senkt die qualität der spermien verschlechtert erektion.
- Die normalisierung der sexuellen leben. Regelmäßige sexuelle handlungen, emotionale und körperliche intimität mit ihrem partner, die einbindung in das hobby geben den gewünschten effekt. Ich habe hier die langen unterbrechungen sind in der lage, sehr negativ auf auswirkungen auf die erektion und die männliche potenz im allgemeinen.
Wirkt sich positiv auf die leistung der männer und 60 jahre für mäßige körperliche aktivität, mit einem maximum von teilnahme am training, die muskeln des beckens. Zum beispiel, die starke wirkung geben, die kegel-übungen und die massage der prostata.
Die behandlung der erektilen dysfunktion
Ob die einhaltung aller empfehlungen, der mann ist immer noch ungelöst ist die frage, wie in den 60 jahren, haben eine gute leistung, dann lohnt es sich, einen arzt für die auswahl von methoden für die wiederherstellung von männlicher kraft und mit hilfe der medikamente und rezepte. Selbstmedikation in diesem fall, kann nur schädlich sein, da alle methoden haben ihre eigenen eigenschaften für die anwendung, kontraindikationen und möglichen nebenwirkungen.
Die medikamentöse behandlung
Zwischen der besten medikamente für die sexuelle leistung, nach 60 jahren, mit mehr frequenz zugeordnet werden und es gelten die männer von werkzeugen wie:
- Homöopathische stimulanzien in der die macht und die stoffwechselvorgänge im körper sowie die Badi. Diese instrumente haben vor allem die natürliche zusammensetzung, mindestens kontraindikationen und möglichen nebenwirkungen. Sie wirken sanft und wirken sich positiv auf das funktionieren aller organe und systeme des organismus.
- Synthetische medikamente. Von diesen medikamenten ist, verwenden sie am besten nur nach rücksprache mit dem arzt: sie wirken schnell, haben aber viele kontraindikationen und ist nicht für jeden geeignet.
- Medikamente für die wiederherstellung des normalen stoffwechsels und eine stärkung der immunität. So, in vielen fällen, die verbesserung der sexuellen potenz bei männern, nach 60 jahren erfolgt mittels geeigneter und regelmäßig angewendet werden, die komplexen vitamin-mineralien.
- Hormonelle medikamente. Manchmal ist die ursache der erektilen dysfunktion ist eine operation der schilddrüse, die mangelnde produktion von testosteron. Nach abschluss aller erforderlichen tests spezialist speichert der hormon-therapie, um das gleichgewicht im körper von männern. Oft gelten medikamente mit testosteron, die freigesetzt werden, in form von spritzen, tabletten, pflaster, salben und cremes.
In einigen fällen wiederherstellen, die sexuelle leistung bei 60 jahren für männer helfen, antidepressiva, medikamente, die normalisierung der emotionalen-mentalen - ein plan, der psychotherapie. Insbesondere sollte dies auch die menschen spüren angst oder vertrauen in sich selbst, leiden oft unter stress und müdigkeit, nicht ruhen, der nacht und während des tages.
Hausmittel für die leistung
Obwohl es viele medikamente und technologie der populären medizin und die behandlung von der leistungsfähigkeit der werkzeuge der männer im alter von 60 jahren. Diese rezepte sind der günstige preis, oft sind einfach zuzubereiten und sind sehr sanft auf den menschlichen körper. Die beliebtesten heilmittel, als solche gelten:
- Die tinkturen von heilpflanzen und kräutern, die in alkohol und wodka. So, für die erhöhung der leistung angewendet wird die tinktur aus knoblauch, ginseng, wurzel, kalmus, ingwer.
- Die produkte der imkerei. Besonders nützlich ist die beifuß-ambrosie, biene, gelée royale, natürliche flüssigkeit honig. Der regelmäßige verzehr von honig mit getrockneten früchten, ist ein kraftvolles stimulans für die erektion und die methode der verstärkung der immunität.
- Die abkochungen von kräutern. Die kamille, dubrovnik, weißdorn, agripalma, melisse, johanniskraut und viele andere pflanzen, sowie die preise, soldaten in das richtige verhältnis, geben, die gleiche wirkung zu stark, wie einige medikamente.
- Die einnahme bestimmter nahrungsmittel als aphrodisiaka. Zum beispiel, regelmäßige aufnahme in die ernährung von haushalten hühnereier und wachtel eier, gemüse, obst und beeren, ingwer, meeresfrüchte, knoblauch und zwiebeln, nüssen, gemüse und hilfreich der nahrung helfen, immer "in form", unabhängig vom alter.
- Der strahl von biber, hirsch, moschustier und einige der anderen tiere. Es ist sehr wertvoll, natürliche komponente, die auf das volk zurückzuführen fast magische eigenschaften.
Fazit
Denken sie daran, nur ein integraler ansatz an der verbesserung seiner gesundheit, die aufrechterhaltung eines aktiven lebensstils und der verzicht auf gewohnheiten dazu beitragen, die verbesserung der leistung auf 60 jahre und speichert es, bis ins hohe alter. Und die veränderungen der alters sollten nicht erschrecken, es ist natürlich, dass der mensch im alter führt nicht zu haben, ein aktives sexualleben, wie in 20 jahren.
Sex 60 kann sein, zu hell, zu regulieren, zu freude bringen. Nur ist es wichtig, die aufmerksamkeit auf diesen bereich des lebens die aufmerksamkeit, bringen in der intimen nähe von der vielfalt, die auf ihre gesundheit achten und ihre zerstörung zu verhindern. Und eine ausgewogene ernährung, die rezepte und die richtige wahl der medikamente, die ihnen helfen, eine gute erektion und libido.